冬至不能吃什么？
寒露养生慎喝广东凉茶：
进到秋天因为天气干燥，一些繁忙的工薪族很有可能会和粗线条口角干躁、牙龈肿胀等上火症状，此刻千万不要盲目跟风喝广东凉茶要想下火。
冬至季节，容易上火通常是由于气阴两虚或是气不融阴，盲目跟风喝广东凉茶很有可能会加剧秋燥，耗气量伤阴。
冬至饮食搭配忌吃：辛辣食物烤串食品类
秋躁季节，也要留意不要吃或少吃辛辣食物烤串食品类，如朝天椒、麻椒、八角茴香、姜片、葱及酒等，尤其是姜片。将小量葱、姜、朝天椒做为调味料，难题并不算太大，但不必常吃、多吃。
我国冬至日是什么时候？
冬至，是二十四节气中的第十七个节令，归属于秋天的第五个节令。斗指戊；太阳光抵达黄经195°；在每一年阳历10月7日－9日交节。
冬至是一个体现气候问题特点的节令，寒露节气后，昼渐短，夜渐长，光照降低，热流渐渐地褪去，凉气暗生，白天黑夜的温度差很大，晨晚略感微微凉意。
从气候特点上看，冬至季节，南方地区秋意浓浓渐浓，气爽风凉，降雨少干躁；北方地区众多地域已从初秋进到或将要进到冬天。
我国冬至日一般在每一年阳历10月7日－9日交节，冬至日是在10月8日。
有关冬至的民间谚语
寒露谷，冬至豆。
冬至收豆，花生仁收在立秋后。
黄豆冬至使镰钩，红薯待到降霜收。
黄豆冬至动镰钩，骑着降霜收山芋。
冬至三日无青豌豆。
沤了黄豆收麦，沤了小麦收豆。
冬至到，割晚稻；降霜到，割糯稻。
棉怕八月连阴雨，稻怕冬至一朝霜。
留种地瓜早个人收藏，着霜瓜块受受冻。
收瓜被雨冲，窖如烂泥巴坑。
冬至前，六七天，催熟剂，快喷棉。
冬至不摘烟，霜打甭怨天。
冬至不刨葱，必然内心空。
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