中秋佳节吃月饼有什么忌讳注重？
吃月饼忌讳注重：中秋月饼宜少不适合多
中秋月饼含植物油脂、绵白糖较多，即便 低脂肪、少糖仍存小麦面粉诸成份，过多服用会造成滑润感，易致胃满、肚胀，造成消化不好，食欲不佳，血糖升高，发热量高。
老人、少年儿童更不应多食，不然会造成腹疼、拉肚子或反胃，消化不好。
吃月饼忌讳注重：吃月饼宜早不适合晚
吃月饼最好在早上或下午，夜里应少吃或不要吃，尤其是老人更应这般，不然，有可能变成凝血机制、产生静脉血栓的一些要素。
吃月饼忌讳注重：中秋月饼不适合粥般配
有很多人到服用中秋月饼时，都愿与粥同吃吃，会甜的不甜，咸的不咸，口感与众不同。
其实不是，中秋月饼作、粥都便是快速上升血糖值的高gi值的食品类，不但对糖尿病患者不适感，对人脑体细胞不好，还会继续减少脂肪分解。
吃月饼忌讳注重：中秋月饼宜鲜不适合陈
吃鲜莫吃陈，由于中秋月饼含人体脂肪较多，储放太久，非常容易产生霉变。
逢年过节时大家通常一次买很多中秋月饼，而中秋月饼置放時间久易造成陷料霉变，吃后非常容易产生食物中毒事件。
因而，中秋月饼最好是随买随吃。一般家中逢年过节时，所买月饼大多数能到传统节日之后，乃至更长期，为了更好地避免 中秋月饼的霉变，对吃不完的中秋月饼应妥当储存。
中秋节月亮为什么是最圆的？
从天文学见解看来，是由于每每这个时候,北方地区吹过来的湿冷气旋驱使夏天一直回转在中国绝大多数地域空中的暖湿气体往南褪去，天空中云雾缭绕降低了。
另外，太阳光的坡度逐渐增大,路面获得的自然光热慢慢降低，平均气温一天比一天低,秋雨使水蒸气减少，气体全透明，因此星空如洗，月儿格外洁白。
从天文学的角度观察，月儿也不一定仅有在中秋节才格外明。
由于月儿是反射面自然光才亮的，因此 从地球上来看，月色的高低，既与地球上见到月儿返光面尺寸相关，又与月儿距地球上近远及月儿离太阳光近远相关。当月儿反射面自然光的月球表面较大 而趋于正圆形，这时候月色应是最光亮的。
但月儿绕地球上转动路轨是椭圆型的，近地点也不一定是十五，农历初一列入“朔”，“望”则要视月球表面运行状况而定,一般出現在农历十五、十六二天，乃至十七。
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