九九重阳节吃重阳糕要注意什么？
九九重阳节，又被称为重九节、九九重阳节、晒中秋、“踏秋”，我国传统民族节日。庆贺九九重阳节一般会包含出行赏秋、登高作业遥望、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等主题活动。每一年的阴历九月初九日，与除夕夜、清明时节、中元节三节通称中华传统四大拜祖的传统节日。九九重阳节，早在春秋战国时代就早已产生，来到唐朝被宣布列入民俗的传统节日，自此历代王朝承袭迄今。
重阳糕源于唐朝之前，至宋工，汴京(今河南开封)、杭州临安(今浙江省杭州市)及全国各地十分风靡。自此一直风靡长盛不衰，直到近现代。
服用手册
肥胖症
因为重阳糕中有较多的木薯淀粉、糖、甜红豆沙、动物油和果干，糖分和人体脂肪的成分较高，是一种热量高的食物，胖人尽可能不必吃，避免 加剧肥胖症，引起一系列病症。
糖尿病患者
长链糖分变成了挎包糖分，血糖指数也相对上升，血糖升高对糖尿病患者的人体是无利的。因而糖尿病人禁吃重阳糕，尤其是檽米类的。
高血脂、心肌梗塞
动物油归属于小动物固醇，食入后造成碳水化合物上升，会造成 主动脉粥样硬化等不好身心健康的不良影响，因而，高血脂、心肌梗塞等心脑血管疾病病人须谨慎服用。
肠胃不太好
因为甜品服用过少会造成 胃液代谢很多提升，而檽米食品类又不利消化吸收，因此 肠胃不太好的人一定要慎食重阳糕。
慢性胰腺炎
一些重阳糕中脂肪率较高，糖份较高，也会加剧胰岛细胞的压力，因此 慢性胰腺炎病人应慎食。
重阳糕是平时的小甜点，含糖量较高，尽管美味可口，可是身心健康的人還是要留意操纵，也不必服用过少，非常容易导致肥胖症，引起身体不舒服。
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