小暑各地区有如何的饮食搭配风俗习惯
1、一些地域的人喜爱在夏季吃热面，听说有“辟恶”之意，吃热面是为祛除邪惡，多流汗以去除人体内停留的湿气和暑热。
2、以前的老北京市有“冬至节气小馄饨夏至面”的叫法。就是在小暑可以吃油麦菜、凉皮这种有利于下火健脾开胃的凉性食物了。
3、在广东省、广东岭南等地，由于羊肉和荔技二者合吃不热，因此 这种地域的人很喜欢在小暑吃狗肉和荔技。
4、在山东省的一部分地域，小暑这一天有煮新麦粒吃的风俗习惯，小朋友们用新秸秆编的小笊篱，在滋补汤中谋取新麦粒吃，既尝新，也是一种手机游戏。
5、在小暑的情况下，南京市的大家会叫小孩子骑坐于门坎上吃豌豆糕，由于相传，小暑气温火爆，大家多食欲饮食搭配，让小朋友先吃碗豌豆糕才会健脾开胃。
6、在我国的一部分地域，在小暑也是有吃荠荠菜和胡芦的风俗习惯，在小暑当日，成年人的侄子和小侄女会到娘家人用餐，姨妈家便会提前准备荠荠菜和胡芦烧菜，喻意吃完荠荠菜就不容易发痧，吃完胡芦腿就会有气力。
7、小暑蛋，民俗认为小暑吃蛋，能强身健体健胃消食，走动带劲。谚云“小暑吃蛋，青石板踩烂。”这一风俗习惯跟小暑一样。
8、长沙地区在小暑的情况下会吃小暑羹，实际上也就是粘米粉拌鼠曲草制成的汤丸，那地域的大家有“吃完小暑羹，花岗岩石踩成坑”的叫法。
9、小暑饼，夏收结束，新麦发售，因此 有日吃面条尝新的风俗习惯，也有些人用麦粉调面糊糊，摊成煎饼烧熟服用。夹以蔬菜、豆荚、水豆腐，及咸肉等，拜祖后服用，俗谓“小暑饼”。
10、小暑期内，在广东地区也有个趣味的风俗习惯，那便是吃过水面，在小暑的这一天用秸秆编一个精美的小笊篱，在滋补汤中一次一次的往口中捞面吃，针对小朋友而言早已不只是用餐了，也是一种手机游戏，充满了快乐。
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