冬至风俗习惯饮菊花酒
——菊花酒是由黄菊花与檽米、酵母酿造而成的酒，旧称长命酒，其味清爽柔美，有护肝、清目、益脑、防衰老等作用。有枸杞菊花酒，花糕菊花酒，也有贡菊酒。菊花酒，古时候被当作是重阳节必饮、祛灾祈愿的“吉祥如意酒”。
冬至与九九重阳节贴近，这时菊花盛开，为除秋燥，一些地域有饮“菊花酒”的风俗习惯，这一风俗习惯与登高作业一起，逐渐挪到九九重阳节。菊花酒是由黄菊花加檽米、酵母酿造而成，旧称“长命酒”，其味清爽柔美，有护肝、清目、益脑、防衰老等作用。
在冬至这一天，古代人也要取井中的水用于浸造滋补养生五脏的丸药或蜂酒。古籍记述：“九月九日，采黄菊花与伏苓、松香，久服之，让人青春不老。”重阳节季节插茱萸饮菊花酒，可使人体免遭初寒而致的寒邪。
寒露节气与中秋佳节同一天的年代
二十世纪 10月8日（阴历闰八月十五）
1919年 10月8日（农历八月十五）
1947年 10月8日（农历八月十五）
1957年10月8日（阴历闰八月十五）
1976年 10月8日（阴历闰八月十五）
1987年10月7日（农历八月十五）
1996年10月30日（阴历闰八月十五）
2052年10月7日（阴历闰八月十五）
2071年10月8日（阴历闰八月十五）
2090年10月8日（阴历闰八月十五）
——间距中秋佳节冬至重叠近期的年代也有34年
冬至生活起居
冬至之后，伴随着平均气温的持续降低，发烧感冒是容易时兴的病症在平均气温降低和干燥时，流感病毒的发病力提高。这时许多 病症的产生会严重危害老人的性命，在其中最应警醒的是心脑血管此外，脑中风、老年人漫性急性支气管炎发作、哮喘病发作、肺部感染等病症也比较严重地威协着老人的人身安全。据调查，老慢支患者感冒后90%之上会造成 亚急性发病，因而要采用综合性对策，积极主动预防流感。在这里内忧外患的寒露节气中，老人有效地分配好平时的生活起居，对人体的身心健康拥有 关键功效。
寒露习俗饮菊花酒
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