湿度和温度一样，也可影响到人的健康状况。虽然在舒适温度的范围内，它对人体的影响并不明显，但是一旦温度达到28℃、相对湿度达到90%，人们就产生闷热的感觉。这是因为湿度较大的时候，空气中的水汽含量就高，人体排泄的大量汗液难以蒸发，导致体内的热量无法畅快地散发。冬天则正好与此相反，若遇到低温高湿天气，就会使人感到阴湿寒冷。可见，适宜的室内湿度对人的影响很大。那么，如何控制室内的湿度呢？可以有两种方法：1.寒冬干燥时，可在室内烧一壶水，让水蒸气不断散发，润湿空气；2.在暖气片上放个水槽，或经常往地面喷洒清水，都可调节湿度。
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