我国拥有 上下五千年的灿烂历史人文，在全部人们的发展历程上留有了淡墨淡彩的一笔，拥有 诸多的文化艺术国粹被大家广为流传迄今。腊八节是我国的传统民族节日之一，民俗乃至广为流传着“过去了腊八便是年”的叫法，不难看出腊八节对大家的关键实际意义。而腊八节做为在我国的传统民族节日，当然拥有 各种各样的风俗文化，下边就跟随。
腊八节来历
谈起腊八的来历追朔至上古时代，腊八在那时候便是祭拜祖先和神明的生活，而求明年可以顺顺当当、万事如意。据古籍的叫法“岁十二月，合聚天地万物而索飨之也。”不一样时期对腊八节的叫法都各有不同，但是广泛的時间全是在农历十二月，故农历十二月才拥有腊月的别称，腊祭这一天称之为腊日。腊八节和佛家的关联颇丰，在我国佛家自秦代传到以后，将腊八节做为了佛成道日，之后佛宗风靡又更名为“宝物节”。而现如今腊八节固定不动在阴历十二月初八是在魏晋南北朝才有这一传统式。
腊八节习俗
祭拜
腊八祭拜这一传统式发源较早，早在应劭的《礼记》中就拥有 ：“腊者，猎也，言田捕获野兽，以祭拜其祖也。”的叫法，能够腊八祭拜的来源于之早。祭拜的目标例如“先啬神神农氏” “农神田官之王”这些，后伴随着佛家的风靡给其添加了一些佛家颜色，不一样的地域对其祭拜的庄重水平也有一定的差别。腊八节祭拜的目地主要是祈祷明年可以顺顺当当、万事如意，但是现如今非常少地域持续着这类传统式。
吃凉
吃凉这类风俗习惯大多数广为流传在中国华北地区，在腊八节来临的前一天，用盆舀水使其当然结冻，在腊八节当日将冰除去磨碎以后服用，听说拥有 吃完腊八节的冰一年不容易肚子痛的叫法。
腊八粥
在我国现如今的绝大多数地域实际上都还储存着吃腊八粥的风俗习惯，腊八粥的历史时间追朔到在我国宋朝，那时候腊月初八上至朝廷命官下到黎民百姓必须做腊八粥。而来到清代以后则也是风靡，那时候每家每户必须做腊八粥，用于祭祀祖先的另外亲人也要聚在一起服用，乃至也要赠给亲戚朋友。
别的风俗习惯：煮“五豆”、腊八醋、腊八蒜、腊八豆腐、腊八面、麦仁饭等大家再度也不一一详细介绍；
腊八节常见问题
孕妈妈
在怀孕的初期通常早孕反应较为强大，常常会出現恶心干呕的情况，因而在腊八节喝腊八粥是非常好的挑选，孕妈妈必须较多的营养成分，在熬料腊八粥的情况下要多加上一些饱含钙、铁的调料，小枣、干桂圆、花生仁、檽米全是非常好的挑选。
中老年
中老年通常消化道的作用有一定的降低，因而吃粥对其也是非常好的挑选，熬料腊八粥能够添加一些好消化吸收的食物，稻米、燕麦片、赤小豆全是非常好的挑选，另外能够依据爱好加上麦籽、燕麦片、乌麦，以做到降胆固醇、降血脂、降低血脂的作用。
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