天罡八卦步，谁知道怎么练？？？
有了图，才能了然于胸，所以首先请看图熟悉步法： 在踏八卦步前；要先熟练掌握以下基本步法，基本手法和呼吸方法，并熟口诀，然后，再转入正式修炼。 基本步法：如图 两脚站立于中宫，身体下蹲，左脚直线向前趟，踏入乾卦； 右脚弧线向左趟踏入兑卦，左脚直线向前趟，踏入离卦； 右脚弧线向左趟踏入震卦，左脚直线向前趟，踏入中宫； 右脚直线向左趟踏入巽卦，左脚弧线向右趟，踏入坎卦； 右脚直线向右趟踏入艮卦，左脚弧线向前趟，踏入坤卦； 右脚直线向前趟踏入中宫，如此一直反复。 基本手法、基本呼吸都与天罡七星步相同。 口诀： 1．阴阳八卦扶弟子， 阴阳八卦扶吾身； 2．乾元亨利贞； 3．兑泽英雄兵； 4．离火驾火轮； 5．震雷霹雳声； 6．阴阳八卦扶弟子， 阴阳八卦扶吾身； 7．巽风进退利； 8．坎水多波急； 9．艮山不出其； 10．坤德合无疆； 11．阴阳八卦扶弟子， 阴阳八卦扶吾身。 准备式：同天罡七星步。 动作： 双脚踏入中宫，默念口诀：“阴阳八卦扶弟子，阴阳八卦扶吾身”； 左脚直线向前趟，两掌开合配合呼吸，默念口诀：“乾元亨利贞”； 左脚踏步入乾卦，右脚弧线向左趟；两掌开合配合呼吸，默念口诀：“兑泽英雄兵”； 右脚踏步入兑卦，左脚直线向前趟；两掌开合配合呼吸，默念口诀：“离火驾火轮”； 左脚踏步入离卦，右脚弧线向左趟；两掌开合配合呼吸，默念口诀：“震雷霹雳声”；” 右脚踏步入震卦，左脚直线向前趟；两掌开合配合呼吸，默念口诀：“阴阳八卦扶弟子，阴阳八卦扶吾身”； 左脚踏步入中宫，右脚直线向前趟；两掌开合配合呼吸，默念口诀；“巽风进退利”； 右脚踏步入巽卦，左脚弧线向右趟；两掌开合配合呼吸，默念口诀：“坎水多波急”； 左脚踏步入坎卦，右脚直线向前趟；两掌开合配呼吸，默念口诀：“艮山不出其”； 右脚踏步入艮卦，左脚弧线向右趟；两掌开合配合呼吸，默念口诀：“坤德合无疆”； 左脚踏步入坤卦，右脚直线向前趟；两掌开合配合呼吸，默念口诀：“阴阳八卦扶弟子，阴阳八卦扶吾身”； 如此循环勤修炼，自得其中妙中玄。 收功： 最后回到中宫，调整成自然呼吸。片刻，即可收功。 要求： 1．整个过程要求，在内神与意合，意与?合；在外足与身合，手与体合；做到内外相合，上下相合，混然一体，奥妙其中。 2．修炼天罡八卦步的时间是在早晨和晚上，中午不能修炼。 3．不管发生什么事，这一圈一定要走完，最后步入中宫，口诀念完后，方可出中宫。 4．走步法时，按自己的步法把握好，别把九宫图画得太小了，显得太小气，没有魄力。因为步法越走越小，最后就转出来了。 解释： 1．先天八卦图在天和在地是相合的。人在天地之间，所走的图也是和天地相合的。但在头顶上方的天上的图和脚下所踏的地 面上的图，其方向是相反的，这个意念构思一定要做到。 2．人在卦位上走动，是人在变卦，天地之图的卦位并没有变。要把握好这个相互关系。 3．刚开始从中宫出来时，先出左脚就往左转，先出右脚就往右转。往左转为正转，往右转为反转。正反转都可以，但反应在人体内的变化不一样，其目的也不一样。这张八卦图是可以变化的。 4．八卦九宫图形是方形，但踏天罡八卦步时，实际走出来的是8字形，是一个交叉的阴阳八卦线。如果走得好，修炼者在内里为地方，而外因则为天圆。由此出现了天圆地方。 5．此法为女修女丹功，男修三仙功时修炼身外身的第一法。没有修炼过天罡八卦步，就绝不会出现身外身。在修炼过程中，如果有外来的东西相斗，一定要记住走九宫时以不出官为好。九宫阳遁之法就是不出宫，永远都在九宫中。 6．会八方仁德而为己，会八方仁德而为他。 天罡八卦步可以为己用，也可以为他用，口诀略有不同。上面介绍的是为己用的方法。
天罡步 大禹仿鸟学步后，力大无穷。其所传步法有三种：大禹七星步，天罡八卦步（又称先天八卦步）和太极玉真步。后人又补充了文王八卦步（又称后天八卦步），在此，只介绍前两种步法的练法。 二．天罡八卦步的修炼方法 在踏八卦步前；要先熟练掌握以下基本步法，基本手法和呼吸方法，并熟口诀，然后，再转入正式修炼。 基本步法。（如图） 两脚站立于中宫，身体下蹲，左脚直线向前趟，踏入乾卦； 右脚弧线向左趟踏入兑卦，左脚直线向前趟，踏入离卦； 右脚弧线向左趟踏入震卦，左脚直线向前趟，踏入中宫； 右脚直线向左趟踏入巽卦，左脚弧线向右趟，踏入坎卦； 右脚直线向右趟踏入艮卦，左脚弧线向前趟，踏入坤卦； 右脚直线向前趟踏入中宫，如此一直反复。 基本手法、基本呼吸都与天罡七星步相同。 口诀： 1．阴阳八卦扶弟子， 阴阳八卦扶吾身； 2．乾元亨利贞； 3．兑泽英雄兵； 4．离火驾火轮； 5．震雷霹雳声； 6．阴阳八卦扶弟子， 阴阳八卦扶吾身； 7．巽风进退利； 8．坎水多波急； 9．艮山不出其； 10．坤德合无疆； 11．阴阳八卦扶弟子， 阴阳八卦扶吾身。 准备式：同天罡七星步。 动作： 双脚踏入中宫，默念口诀：“阴阳八卦扶弟子，阴阳八卦扶吾身”； 左脚直线向前趟，两掌开合配合呼吸，默念口诀：“乾元亨利贞”； 左脚踏步入乾卦，右脚弧线向左趟；两掌开合配合呼吸，默念口诀：“兑泽英雄兵”； 右脚踏步入兑卦，左脚直线向前趟；两掌开合配合呼吸，默念口诀：“离火驾火轮”； 左脚踏步入离卦，右脚弧线向左趟；两掌开合配合呼吸，默念口诀：“震雷霹雳声”；” 右脚踏步入震卦，左脚直线向前趟；两掌开合配合呼吸，默念口诀：“阴阳八卦扶弟子，阴阳八卦扶吾身”； 左脚踏步入中宫，右脚直线向前趟；两掌开合配合呼吸，默念口诀；“巽风进退利”； 右脚踏步入巽卦，左脚弧线向右趟；两掌开合配合呼吸，默念口诀：“坎水多波急”； 左脚踏步入坎卦，右脚直线向前趟；两掌开合配呼吸，默念口诀：“艮山不出其”； 右脚踏步入艮卦，左脚弧线向右趟；两掌开合配合呼吸，默念口诀：“坤德合无疆”； 左脚踏步入坤卦，右脚直线向前趟；两掌开合配合呼吸，默念口诀：“阴阳八卦扶弟子，阴阳八卦扶吾身”； 如此循环勤修炼，自得其中妙中玄。 收功： 最后回到中宫，调整成自然呼吸。片刻，即可收功。 要求： 1．整个过程要求，在内神与意合，意与?合；在外足与身合，手与体合；做到内外相合，上下相合，混然一体，奥妙其中。 2．修炼天罡八卦步的时间是在早晨和晚上，中午不能修炼。 3．不管发生什么事，这一圈一定要走完，最后步入中宫，口诀念完后，方可出中宫。 4．走步法时，按自己的步法把握好，别把九宫图画得太小了，显得太小气，没有魄力。因为步法越走越小，最后就转出来了。 解释： 1．先天八卦图在天和在地是相合的。人在天地之间，所走的图也是和天地相合的。但在头顶上方的天上的图和脚下所踏的地 面上的图，其方向是相反的，这个意念构思一定要做到。 2．人在卦位上走动，是人在变卦，天地之图的卦位并没有变。要把握好这个相互关系。 3．刚开始从中宫出来时，先出左脚就往左转，先出右脚就往右转。往左转为正转，往右转为反转。正反转都可以，但反应在人体内的变化不一样，其目的也不一样。这张八卦图是可以变化的。 4．八卦九宫图形是方形，但踏天罡八卦步时，实际走出来的是8字形，是一个交叉的阴阳八卦线。如果走得好，修炼者在内里为地方，而外因则为天圆。由此出现了天圆地方。 5．此法为女修女丹功，男修三仙功时修炼身外身的第一法。没有修炼过天罡八卦步，就绝不会出现身外身。在修炼过程中，如果有外来的东西相斗，一定要记住走九宫时以不出官为好。九宫阳遁之法就是不出宫，永远都在九宫中。 6．会八方仁德而为己，会八方仁德而为他。 天罡八卦步可以为己用，也可以为他用，口诀略有不同。上面介绍的是为己用的方法。
你好我就是创造天罡八卦步的传人你每天站18小时的梅花桩你的天罡八部就水到渠成啦！！！记住必须这样做拼命的往死里练！！
貌似现在郑州有个老太太 现在在免费教形意拳，你有兴趣的话可以去试试。免费的哦。收1000个徒弟呢，人家绝对是宗师级别的，
请问七星步动作怎么做
都是指中国古代两种不同的阵法。 一、北斗七星阵 北斗七星阵全名为天罡北斗七星剑阵，该阵法是"射雕英雄传"中"全真教"的第一任教主"王重阳"（王重阳根据北斗七星阵创出北斗星踪）所开创的镇教武功。 七人盘膝而坐，马钰位当天枢，谭处端位当天璇，刘处玄位当天玑，丘处机位当天权，四人组成斗魁；王处一位当玉衡,郝大通位当开阳,孙不二位当摇光,三人组成斗柄。 北斗七星中以天权光度最暗，却是居魁柄相接之处，最是冲要，因此由七子中武功最强的丘处机承当，斗柄中玉衡为主，由武功次强的王处一承当。 二、八卦阵 八卦阵学名为九宫八卦阵，是一种古代的军事阵法，相传为诸葛亮发明。九为数之极，取六爻三三衍生之数，易有云：一生二，二生三，三生万物。又有所谓太极生两仪，两仪生四相，四相生八卦，八卦而变六十四爻，从此周而复始变化无穷。 扩展资料 中国古阵法介绍： 中国古代作战是非常讲究阵法即作战队形的，称之为“布阵”。布阵得法就能充分发挥军队的战斗力，克敌制胜。中国古代军事史上有名的作战阵法有三种：八阵，撒星阵，鸳鸯阵。八阵这是战国时大军事家孙膑创造的，据说是受了《易经》八卦图的启发，所以又称八卦阵。 具体阵势是大将居中，四面各布一队正兵，正兵之间再派出四队机动作战的奇兵，构成八阵。八阵散布成八，复而为一，分合变化，又可组成六十四阵。当年诸葛亮还用石头在四川奉节布设过八阵的方位，作为教练将士演习阵法之用，名为“八阵图。” 撒星阵是南宋名将岳飞破金兵“拐子马”的阵法。撒星阵的队形布列如星，连成一排的“拐子马”冲来时士兵散而不聚，使敌人扑空。等敌人后撤时散开的士兵再聚拢过来，猛力扑击敌人，并用刀专砍马腿，以破“拐子马”。 鸳鸯阵是明代将领戚继光为抗击倭寇而创设的一种阵法。他把士兵分为三队，当敌人进到百步时第一队士兵发射火器；敌人进到六十步时第二队士兵发射弩箭；敌人进到十步时第三队士兵用刀矛向敌人冲杀。这些变化反映了中国作战阵法从传统的方阵向多兵种的集团阵法演变的过程。 参考资料来源：百度百科-八卦阵 参考资料来源：百度百科-天罡北斗阵 参考资料来源：百度百科-北斗七星就是布阵啊！北斗七星是一个阵形，八卦阵又是一个阵形，合起来就叫做“北斗七星八卦阵”。这种阵法都是以少击多的。否则如果人多就不用摆阵法了，大家一哄而上群殴就赢了
天罡八卦图的含义详解
算命学是一门十分博大精深的学问，一直以来受到人们的广泛关注，那么对于天罡八卦图的含义都有哪些呢？相信对于这个问题大家也很想知道答案，那么接下来我们就一起来看看吧。 六十四卦 乾坤屯蒙需讼师，比小畜兮履泰否； 同人大有谦豫随，蛊临观兮噬嗑贲； 剥复无妄大畜颐，大过坎离三十备。 咸恒遁兮及大壮，晋与明夷家人睽； 蹇解损益??萃，升困井革鼎震继； 艮渐归妹丰旅巽，兑涣节兮中孚至； 小过既济兼未济，是为下经三十四。 解释： 1．先天八卦图在天和在地是相合的。人在天地之间，所走的图也是和天地相合的。但在头顶上方的天上的图和脚下所踏的地面上的图，其方向是相反的，这个意念构思一定要做到。 2．人在卦位上走动，是人在变卦，天地之图的卦位并没有变。要把握好这个相互关系。 3．刚开始从中宫出来时，先出左脚就往左转，先出右脚就往右转。往左转为正转，往右转为反转。正反转都可以，但反应在人体内的变化不一样，其目的也不一样。这张八卦图是可以变化的。 4．八卦九宫图形是方形，但踏天罡八卦步时，实际走出来的是8字形，是一个交叉的阴阳八卦线。如果走得好，修炼者在内里为地方，而外因则为天圆。由此出现了天圆地方。 5．此法为女修女丹功，男修三仙功时修炼身外身的第一法。没有修炼过天罡八卦步，就绝不会出现身外身。在修炼过程中，如果有外来的东西相斗，一定要记住走九宫时以不出宫为好。九宫阳遁之法就是不出宫，永远都在九宫中。 6．会八方仁德而为己，会八方仁德而为他。 八卦步法口诀 1、阴阳八卦扶弟子，阴阳八卦扶吾身； 2、乾元亨利贞； 3、兑泽英雄兵； 4、离火驾火轮； 5、震雷霹雳声； 6、阴阳八卦扶弟子，阴阳八卦扶吾身； 7、巽风进退利； 8、坎水多波急； 9、艮山不出其； 10、坤德合无疆； 11、阴阳八卦扶弟子，
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