七夕习俗吃什么食物？
巧果
七夕最有历史时间的一种食材便是巧果，巧果姓名的来源于也是来源于乞巧。实际上大家如今吃巧果就非常少了，主要是大部分人都不怎么会干了，巧果是一种小麦面粉再加上一些糖等的调料制成的一种甜饼。很象大家见到固状电视连续剧里边常常品尝到的小点心，可是巧果有很多种多样样子，能够依据本人爱好制成不一样的模样。
花瓜
古代，在阴历七月初七这一天，女人们都是会把各种各样瓜果蔬菜表层雕出花摆上菜来吃，也是一种庆贺乞巧的方法，这类雕出花的瓜果蔬菜大家就称为花瓜。实际上大家如今吃的水果盘一般全是雕出花的，可是还要有一定的镂花技术性才能够做出去。
五子
古代，七月初七过七夕的情况下，女人们都是会拜织女，即然是祭拜，当然会摆上一些坚果小点心这类的，在其中有几种是一定会摆着的，有干桂圆、大枣、榛子仁、花生仁、葵瓜子，这五种坚果就被大家称为“五子”。因此 七夕这一天，大家还可以吃“五子”。
黄豆芽
在广州市，传统节日来临以前，女孩们就事先备好用彩纸、通草、绳线等，做成各种各样精巧的小玩艺，还将谷种和黑豆放进小盒里自来水泡浸，使之出芽，待芽长到二寸多久时，用于拜神，称之为“拜仙禾”和“拜神菜”。
水饺
鄄城、曹县、平原区等地乞巧的风俗习惯却十分趣味：七个好些的女孩集粮集菜做饺子，把一枚铜钱、一根针和一个大枣各自包到三个饺子里，乞巧主题活动之后，他们聚在一起吃水饺，传说故事吃到钱的有福气，吃到针的灵巧，吃到枣的早婚。
巧芽面
除开吃巧果，一些地区，七月初七吃巧芽面。做巧芽面用的豆芽菜，要提早七天生，选沒有生虫的黑豆一小碗，清洗，铺平到一个菜盘里，用湿沙布盖好遮挡住太阳，放进炕头上，每日喷几回水使之维持潮湿。七天后，待豆芽菜至后两三厘米长，便可做焖面，放锅里煮开，过冷水拔透；随后热锅坐油，加肉粒炒过，葱、姜爆锅，生抽、醋炝锅，放黄豆芽炒过，放水烧开，再放盐、鸡精，制成豆芽汤；把鲜面条捉到碗里，浇上豆芽汤就可以食之。
七夕饮食搭配有哪些忌讳？
七夕饮食搭配要留意饮食搭配的時间
尽管说，七夕节的夜里是一个烂漫的夜里，可是在这个烂漫的夜里饮食搭配，也一定要留意时间点。假如七夕节和情人一起吃晚餐得话，那麼一定要在晚上7点以前吃了。由于身体胃肠道的消化吸收时间必须两个小时上下的時间的，假如你服用的食材在9点以前沒有彻底消化吸收掉得话，那麼不但会提高胃肠压力，还会继续立即造成 身体肥胖症。所以说，假如你不愿由于逢年过节长胖得话，那麼七夕饮食搭配，一定要留意饮食搭配的時间。
七夕饮食搭配要避讳油腻感辛辣食物
油腻感辛辣食物的食材不但非常容易刺激性胃肠，还非常容易导致消化不好，特别是在夜里的情况下吃油腻感辛辣食物的食材，不但会刺激性中枢神经，危害睡眠质量的品质，还非常容易引起一系列的胃肠病症。所以说，假如七夕节的情况下，你和情人是夜里幽会得话，那麼油腻感辛辣食物的食材就千万别吃。
七夕饮食搭配最避讳暴食暴饮
尽管说七夕并算不上是啥大传统节日，可是也算作情人之间聚会活动的尤其生活，因此 许多 人到七夕节的情况下，都是会大吃特吃，暴食暴饮。却不知道，暴食暴饮的伤害是非常大的。暴食暴饮不但会立即造成 肥胖症，并且还会继续提升胃肠压力，引起胃肠病症。此外，晚饭的情况下暴食暴饮，除开会导致脑神经衰弱以外，情况严重还会继续立即致癌物质。所以说，在七夕节这一烂漫的夜里，饮食搭配一定要避讳暴食暴饮，以防为了更好地逢年过节而危害自身的身心健康。
七夕饮食搭配要防止冰凉
七夕节的情况下，夏天的炎热还未褪掉，因此 许多 情人约会都很喜欢去吃凉，却不知道，七夕节的情况下，尽管夏天的炎热还未褪掉，可是秋天却早早已来临，假如在这个时候吃太多的冰得话，不但会造成消化道疾病，还非常容易造成拉肚子，所以说，为了更好地七夕幽会可以更强的开展，七夕节夜里幽会尽可能不必去吃冰凉的食材。
七夕喝酒要留意适当
尽管说七夕节的情况下，情侣之间喝点小酒能够更强的调整气氛，可是酒假如喝的过多得话，不但会危害七夕节的氛围不用说，还很有可能会由于喝酒过少而损害人体。所以说，七夕节的情况下，情人之间喝酒，也一定要留意适当，切勿不必喝的过少。
针对恋人而言，七夕节是一个难能可贵的传统节日，也是一个尤其烂漫幸福快乐的传统节日，所以说在这个传统节日里边，为了更好地这份爱人的身体身心健康，也为了更好地自身的身心健康，饮食搭配一定要留意这种忌讳，那样才可以让这一传统节日过的更为的美满幸福。
七夕习俗吃什么好 七夕饮食有什么禁忌
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