雨水节气风俗习惯风俗习惯：
1、走娘家：嫁人的闺女带著夫君，去给岳父母送节。送节的礼物则一般是俩把藤摇椅，上边缠着一丈二尺长的红带，这称之为“接寿”，意思是祝爸爸妈妈健健康康。此外一个便是“罐罐肉”,它是对累死累活将闺女抚养成年人的爸爸妈妈表示感激和尊敬。如果是年轻夫妻，岳父母也要回礼折叠伞，让姑爷外出奔忙，能挡风遮雨，也是有祝福姑爷人生路途成功平安的意思。
2、接寿：姑爷去给岳父母送节,送礼物的礼物一般是一丈二尺长的红棉带，这称之为“接寿”，意思是祝岳父母健健康康。（这一大部分和会娘家人一个含意）
3、拉保保：保保是四川方言，意为为了更好地庇佑小孩长大了，找好命的人做干爸干娘。因此 单叫干爸(保爷、保爹)、干娘(保娘，需单身者)，也叫保保。之前大家都是有一个给自己子女求神问卦的习惯性，看一下自身子女命格怎样，要不要找一个干爸。而找干爸的目地，则是为了更好地让大儿子或闺女成功，身心健康的发展。
4、占稻色：根据油爆糯谷米花，来占卦当初水稻获得的丰歉。“品相”的优劣，就看曝出的糯米花是多少，爆出去雪白雪白的檽米越多，则是收获越好；而爆出去的米花越少，则代表着收获不太好，米价将贵。
雨水节气健康养生：
1、春捂：许多 人为因素要防止“连阴雨”便会想起春捂，可是春捂还要捂的恰如其分，不然反倒不好身心健康。实际的春捂标准是留意“下厚上薄”，捂的关键取决于背、腹、脚底。后背防寒保暖可防止凉气损害“阳脉之船”——督脉，降低发烧感冒概率；腹腔防寒保暖是有利于防止消化不好和寒凉拉肚子。
2、健脾养胃：伴随着雨水节气的来临，降水量会慢慢的提升，但若降水过少也会造成 体内湿气过盛，对身体最立即的伤害便是湿困肠胃，出現食欲不佳、消化不好、拉肚子等病症。《黄帝内经》上说“体内湿气通于脾”，因此 ，这一时期要提升对肠胃的保养，健脾养胃。非常简单的健脾养胃的方法就是饮食疗法，例如伏苓莲籽苡仁汤。
3、临睡前保养气血：在睡觉前根据按摩腹部来保养自身的气血。具体做法是：平卧床边，以肚脐眼为管理中心，用手在肚子上按顺时针转动推拿200次上下就可以。一来有益于促消化，清除肠胃湿气，二来有利于腹腔的防寒保暖，有益睡眠。还有一个方式是“缩肛”，可固精益求精肾、提升气血。
4、酸寒煎炸要少食：煎炸和烤串、 薯条、曲奇饼干、干果炒货、油腻感、寒性、怪味。
5、降水食粥养脾胃：降水季节气体潮湿，肝旺而脾弱，因此 要少酸多甜，以养脾胃。饮食搭配层面可挑选香椿芽、百合花、豌豆苗、红笋、淮山药等，而粥类向来有健脾利湿的作用，在雨水节气前、中、后三天服食营养粥，对润和肠胃大有益处。
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雨水节气风俗习俗
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