芒种是在什么时候？在哪一天？
芒种的农历时间为： 闰四月十四
芒种的阳历時间为：6月26日
的芒种节气的具体时间为：12：58：18
芒种一词，现有文本记述最开始常见于两汉时期的经典著作《周礼》：“泽草生，种之芒种。”汉朝郑玄释意曰：”泽草之生，其地可种芒种，芒种，粮种也。“芒种季节，更是南方地区养稻与北方地区收麦之时。芒种季节，平均气温明显上升，降雨量充足，是谷类作物耕播的节气，晚稻在这个季节这种了。
芒种要吃啥？
1、吃西瓜
夏季大量出汗，伴随着汗液的排出来，遗失的营养成分也多，适度吃些甜瓜，不但能补充遗失的水份，更能提升营养成分。
2、酸梅汁
酸梅汁行得通气散淤，生津解渴，收敛性肺气虚，除烦安神助眠，常喝可除病除疾、健康保健强身健体，是酷热夏天难能可贵的养生保健品。
3、丝瓜
夏天适度摄取凉性蔬菜有益于生津解渴、除烦消暑、身体排毒润肠。大家经常吃的丝瓜便是凉性蔬菜中的意味着。
4、薏米粥
盛夏时节阴雨绵绵，气体湿黏，很多人都是会“伤暑”，这时候吃些薏米粥，能够具有治湿痹、利胃肠、去除水肿、健脾胃益胃的作用。
5、黑木耳
黑木耳有益气、润肺止咳、健脑、益身、散血等作用；黑木耳有“血管清道夫”之称，夏季多吃些木耳，一方面有益于身体排毒润肠，另一方面提升胃口。
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芒种要吃什么
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