芒种是什么日子？
芒种是阴历二十四节气中的第9个节令，夏天的第三个节令，表明盛夏季节的正式开始；太阳光抵达黄经75°时交芒种节气。芒种字面上的意思是“有芒的小麦快收，有芒的稻谷可种”。《月令七十二侯集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”这时我国长江中下游将进到多雨的黄梅时节。
芒种，是阴历二十四节气中的第9个节令，这时太阳光抵达黄经75度。
芒种的“芒”字，就是指麦类等有芒绿色植物的获得，芒种的“种”字，就是指谷黍类农作物栽种的节气。“芒种”二字楷音，说明一切农作物都会“忙种”了。因此 ，“芒种”也称之为“忙种”，农户间也称其为“忙着种”。“芒种”来临预兆着农户开始了繁忙的田里日常生活。 左河水的《芒种》诗称其气候和农忙时节的状况为“骄阳辣辣卸服装，梅雨潇潇涨柳塘。南岭村四邻禾壮日，大河海峡两岸麦收忙。”
芒种不能吃什么？
芒种食物禁忌
申时后进餐
“挡风遮雨如避箭，避色如避乱，加减法逐时衣，少餐申后饭”这一健康养生口决便是依据天气变化立即加减法衣服裤子，申时(中午3至5点)之后少用餐，这全是芒种节气的健康养生规定。
夜食生冷食物
芒种的节令夜短，年事稍长的人或身体素质稍弱的病人不容易消化吸收饮食搭配，直接生吃蔬菜水果、瓜果蔬菜等是芒种节气的慎食之品，晚间更要留意慎食这种食材，肉、面、粘腻的食材也不适合在晚间服用，不然会造成肚胀、呕吐腹泻等症。
空肚喝茶
过少喝茶，尤其是空肚喝茶非常容易造成 茶汤耗费身体的气血，假如再是喜爱食咸的人，盐味引茶入肾，消烁下焦肾气，让人非常容易得了手脚痛疼，及下元虚冷的拉肚子等症状。因而，芒种节气喝茶，应是在饭后饮两到三杯为宜，有饥饿的感觉则马上停饮。
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