小暑后下一个节令是啥？
古籍上说“近于，乃酷热之极也。”炎热水平由小到大，小暑以后就是寒露，因此 在小暑以后的下一个节令是立秋节气。
小暑以后，时钟频率来到寒露。秋是萧杀的时节，预兆着秋季的来临。历书曰：“斗指西北维为寒露，阴意出地始杀天地万物，按秋训示，谷熟也。”这时候太阳黄经为135度。从这一天刚开始，天高气爽，月明风清，平均气温由热慢慢降低。
我国古代将寒露分成三候：“一候冷风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”
冷风至：起风时大家会觉得到清凉，这时的风已有别于夏天中的暖风。
寒露降：大地面上早上会出现雾水造成。
寒蝉鸣：秋季感阴而鸣的寒蝉也刚开始鸣叫声。
大暑节气的四个忌讳：
1、忌饮食搭配不干净的
禁吃霉变、不干净的食材。大暑节气细菌繁殖很快，可致食物中毒事件，病症主要是发烫，寒颤、腹疼，拉肚子、粘液便、肛门下坠等，要尽早去医院。除此之外，要留意饮食卫生安全，留意灭蚊蝇，不要吃不干净的饭食，最好是当日的饭食当日吃，隔夜饭菜要烧开、热透。
2、忌很多饮用水
饮水应当采用小量、数次饮用水的方式，每一次以不超过300毫升为宜。切勿狂饮不仅。由于，很多饮用水不仅会淡化胃酸，从而危害消化吸收作用，还会继续造成反射面大量出汗较为亢奋。結果会导致身体的水份和盐份很多外流，情况严重能够促进热痉挛的产生。
3、忌单纯性食补
大家中署后，暑热未消，虽然有虚症，却不可以单纯性食补。由于食补太早得话，则会使炎热不容易消散，或是是原本早已慢慢消散的炎热会再重新来过，那时候就更因小失大了。
4、忌很多服用生冷食物瓜果蔬菜
很多吃进生冷食物瓜果蔬菜、凉性食物，会损害肠胃气血，使肠胃健身运动乏力，湿寒内滞，情况严重则会出現拉肚子、腹疼等病症。冷食不可以过多，不适合多食冰饮食材、冷冻饮品、冰激凌等。
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