午时养生秘诀
(午时)是十二时辰之中排名第7的一个时辰。那么，午时应当怎样维护保养呢？我们一起来看一下午时的养生秘诀吧！
午时：心经当令
午时就是指下午11点后13点，这一那时候是心经当令。子时和午时是乾坤气轮的转换点，身体还要重视这类乾坤之气的转换点。
针对平常人而言，睡子午觉更为关键，晚上11点入睡和下午吃过饭之后入睡，睡不着觉闭一段时间双眼常有益处。由于乾坤之气在这一时间范围变换，变换的那时候人们别搅拌它，你没那么大的动能去干挠乾坤之气，那么该怎么办呢？歇着，通权达变。这一那时候必须要睡一段时间，对人体有益处。
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