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端午吃荠荠菜:清热去火又去湿

端午的情况下,一些地区的大家不但吃粽子,也吃荠荠菜。或许你能好奇心,端午为何要吃荠荠菜呢?吃荠荠菜有哪些好处呢呢?那麼,就要黄历吉日带大伙儿掌握,端午吃荠荠菜,清热去火又去湿,一起看看吧。


端午吃荠荠菜:清热去火又去湿

端午节前后左右红苋菜满地,这美味又清新的菜,是许多 地区端午节务必要吃的“十二红”中的第一个,也是最不可或缺的一道菜。荠荠菜有红有绿,而这时,务必用红苋。

阴历五月在俗信中为恶月,民俗又被称为“毒月”,这时平均气温快速上升,霉菌繁育,毒瘴滋长,人非常容易得病。为了更好地适应恶月,安度暑日,民俗便在这时服用荠荠菜,为此预防疾病运动健身,化淤辟秽,即说白了“升清降浊”。

荠荠菜出产于夏天,红苋菜多生长发育在云南省、四川等地。依据《本草纲目》的记述:“六苋,并利大结肠。”阴历五月初五更是初夏时节,气温渐热,病菌滋长,蚊子出现。而在古代人来看,红苋菜不但可以通润肠通便道,排出来身体内毒素,还能解灾,祈祷健康。

端午节前后左右吃些荠荠菜十分有益处,不但由于荠荠菜味道性平,还因为它有清热去火、去湿止痢的作用。端午多在小暑后,是一年当中气血至盛的时间段,也是主气属湿的“夏时季节”,身体若被湿浊侵蚀,易出現头昏身倦、胸闷气短肚胀、食欲不佳等状况,而荠荠菜更是最好是的挑选。

大蒜炒荠荠菜是端午节季节庄重强烈推荐的一道菜式,二者同炒“互利共赢”,是预防急性肠炎等夏天消化道疾病难能可贵的菜式。

荠荠菜味儿芳香甘醇,家中一般多作炒食,殊不知热锅沸油烹炒,既失其细嫩,又具一股刺鼻的石灰粉味。恰当的炒法是,将荠荠菜倒进冷锅中,不加点油,置灶火上塌软至熟,随后盛出,再将花生油下锅上火炼熟,倒进荠荠菜,放盐及蒜末翻拌服用。那样既可维持荠荠菜颜色美味,又能防止臭味。


端午节
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