儒家是一种道义上的理念，深入民心，无论你是否信教，心中总有儒家的思想。而道教和佛教则是明显的宗教文化，并因此而产生了两个群体，道士和和尚。二者都是对自己所信仰的宗教进行修炼，并追求获得心灵上的感悟。
和尚和道士他们的侧重点有所不同，而外在表现上也大相径庭，比如道士一般都是瘦子，而和尚则一般都为胖子。那么，这是为何呢？
第一， 国家的重视程度不同。佛教刚刚传入我国的时候，其实和尚也不是胖子。只不过到了唐朝之后，社会开始以胖为美，而武则天又打击道教，推行佛教，使得和尚开始出现了富态的状态。当然，被打压的道教，他们的生活水平就低很多了，因此道士都长得比较瘦。
第二， 和尚和道士虽然都吃素，但是他们吃素的出发点不同。对于和尚而言，他们是基于不杀生的理念吃素的。因此，在他们的眼中，吃素是修炼的一种，只要做到了就没有其它的要求了。
而对于道士而言，道家学说认为肉类食物，会在人体内形成一股浊气，影响气脉的运行，所以提倡吃素。而即便是吃了素食，他们也要注重对这份饮食的消化，因此进行了运动式修炼。所以现在才会有很多道家养身，减肥的出现。古代的中国人，认为获得长生不老的途径是吃下仙丹，而得道成仙需要静心修行。如此一来的话，道士自然也就不会胖了。
第三，道教和佛教的侧重点不同。对于佛教而言，和尚们一般都注重修身养心，也注重随缘。对于他们而言，一天的工作出了维持生活之外，都是打坐和念经。而这一坐，往往就是一整天的时间。同时，佛教也不需要苦修，因此久而久之，身体便发福了。而道教则有所不同，他们追求炼气，追求长生不老，追求仙风道骨，因此对于自己的外貌要求也就高多了。同时，道士们还喜欢云游四海，久而久之，也就胖不了了。
道教的思想以“道”为最高信仰，崇拜诸多神明，追求长生不死、得道成仙、济世救人。道教之人主要信奉太上老君，此人乃是天上炼仙丹的神仙，可以炼制各类仙丹。
当然，道士瘦而和尚胖的说法也并不是完全成立的，只不过是一个普遍现象罢了。而一个人到底是胖亦或者瘦，还需要根据个人的体质和生活状态来看，不可以以偏概全。
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