丑时养生秘诀
(丑时)是十二时辰之中排名其次的一个时辰。那么，丑时应当怎样维护保养呢？我们一起来看一下丑时的养生秘诀吧！
丑时：肝经当令
丑时就是指零晨1点后3点，这一那时候是肝经当令。这一那时候必须要有好的睡眠质量，不然你的肝就没本事来。
在这一那时候气血止脱生发起來，而这一那时候叫丑时，丑时是啥模样呢？丑字就好像手被勒住了，就如同这一那时候气血尽管止脱生发起來，但你必须要有一定的。
收敛性，有一定的操纵，就是升时要有降。因此要想养好肝血，1点后3点要睡好。
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